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Accueil / Sophie CHOLLER

Auteur/autrice : Sophie CHOLLER

Maman, entrepreneure et passionnée par le bien-être et l’alimentation saine. Sophie CHOLLER a créé Saveurs et Vitalité pour aider les personnes de plus de 40 ans à prendre soin de leur corps et de leur esprit. Forte d’une formation en nutrition et d’une expérience personnelle avec les défis liés à l’âge, Sophie propose des conseils pratiques, des recettes équilibrées, et des outils pour mieux vivre cette nouvelle étape de vie. Sa mission : inspirer et guider ceux qui veulent maintenir leur vitalité et leur équilibre mental au quotidien.
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Éthylotests électroniques : conseils pratiques pour choisir et utiliser un appareil de mesure d’alcoolémie fiable

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Porter une moustache avec un appareil dentaire après 40 ans n’a rien d’anodin : cela suppose d’adapter ses routines de…

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