Comment profiter de la raclette tout en perdant du poids cet hiver ?
Profiter d’une raclette gourmande tout en visant une ligne affinée peut paraître contradictoire à première vue. Pourtant, en adoptant…
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Lorsque l’on aborde la question de la perte de poids après 60 ans, il apparaît clairement que chaque détail…
Sorties entre amis, anniversaires en famille, pauses gourmandes au travail… Après 40 ans, ces moments peuvent sembler incompatibles avec…
Après 40 ans, le corps change : le rythme ralentit, le métabolisme aussi. Pourtant, le bureau n’a jamais été aussi…