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Accueil / Claire

Auteur/autrice : Claire

Claire SOUMA est nutritionniste et passionnée par l'alimentation consciente. Mère de deux enfants, elle combine son expertise avec une approche holistique qui inclut le bien-être mental. Installée à Lyon, Claire aide ses lecteurs à naviguer les changements de vie avec des conseils nutritionnels et des stratégies pour maintenir équilibre et vitalité. Son objectif : rendre l’alimentation saine simple et accessible pour ceux qui souhaitent vivre pleinement leur maturité.
Table avec thé au safran, noix, chocolat noir et plantes apaisantes sous une lumière douce
Bien-être

Remèdes naturels pour apaiser les périodes de tension : guide pratique après 40 ans

Le stress ambiant, c’est comme la pluie sur une journée de pique-nique : on y échappe rarement. Entre emails…

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Femme et homme préparant un repas sain avec compléments Biocyte sur un plan de travail lumineux
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Régénérez votre organisme : comment Biocyte révolutionne les programmes détox ?

Fatigue chronique, teint terne, petites lourdeurs digestives… Et si tout cela n’était pas une fatalité après 40 ans ?…

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Une personne profitant d'une séance de luminothérapie dans une pièce lumineuse au petit matin.
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Luminothérapie : Guide Complet pour Retrouver Harmonie et Bien-Être Naturel

Adoptez la luminothérapie dès aujourd’hui pour rétablir naturellement votre harmonie et votre bien-être. Découvrez dans ce guide des solutions…

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Pichet de Detox Water avec citron, concombre, fraises, gingembre et menthe sur une table en bois
Bien-être

Libérez-vous : pourquoi Detox Water est incontournable pour détoxifier ?

Découvrez dès maintenant la solution pure pour détoxifier l’organisme : le Detox Water. Ce concentré de vitalité naturelle, combinant…

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Verre contenant une urine jaune fluo, compléments, eau et légumes en arrière-plan
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Urine jaune fluo : causes, prévention et quand consulter

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Personne appliquant le gel Veinaritin sur des jambes pour soulager les veines
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Veinaritin 2025 : Avis, efficacité et témoignages sur ce gel naturel

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Illustration réaliste de la cuisse vue de dos montrant la douleur musculaire
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Comprendre la douleur derrière la cuisse : causes, signes et options de traitement

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Femme de 40 ans préparant un repas sain riche en protéines et légumes
Bien-être

Maigrir sereinement après 40 ans : méthode Dukan, astuces et comparatif

Solution clé : Adopter le régime Dukan est la recommandation principale pour maigrir sereinement chez les 40 ans +,…

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Illustration de personnes de tailles différentes marchant, indiquant la distance parcourue pour 1000 pas.
Santé

1000 pas : Quelle distance en kilomètres selon votre taille ? Méthodes, calculs et astuces personnalisées

Découvrez dès maintenant comment calculer précisément la distance parcourue avec 1000 pas selon votre taille ! L’essentiel est de…

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Bouteilles de compléments Juvamine entourées de plantes, fruits et verre d'eau symbolisant la détox et l'énergie
Bien-être

3 Raisons pour lesquelles Juvamine séduit les fans de détox

Découvrez dès maintenant pourquoi Juvamine est LA solution phare pour ceux qui recherchent une détox innovante alliant santé, bien-être…

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